Slatkiš Blog

Jillian Michaels Programi za Vežbanje - Kompletan Vodič za Početnike i Napredne

Slatkiš Blog 2025-07-31

Saznajte sve o Jillian Michaels programima za vežbanje kao što su 30 Day Shred, Body Revolution i Ripped in 30. Saveti za ishranu, rezultati i iskustva korisnika.

Vijača i Hula Hop: Kompletan Vodič za Efikasno Vežbanje kod Kuće

Slatkiš Blog 2025-07-30

Saznajte kako vijača i hula hop mogu pomoći u mršavljenju i oblikovanju figure. Saveti o tehnici, iskustva korisnika i praktični trikovi za najbolje rezultate.

Aquabik: Kompletni Vodič za Rekreaciju u Vodi

Slatkiš Blog 2025-07-29

Saznajte sve o aquabiku - vodenom aerobiku koji oblikuje telo, smanjuje celulit i pogodan je za sve uzraste. Saveti za početnike i iskustva korisnika.

Joga za početnike: Efekti, Iskustva i Saveti

Slatkiš Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o jogi u Srbiji - od osnovnih vežbi do pronalaženja kvalitetnih instruktora. Iskustva praktikanata i korisni saveti za početnike.

Teretana vs. Vežbanje kod kuće: Šta je Bolje za Vas?

Slatkiš Blog 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Koji pristup vam više odgovara? Istražite iskustva i savete za optimalne rezultate.

Pilates Vodič za Početnike: Prednosti, Rezultati i Saveti

Slatkiš Blog 2025-07-26

Sve što treba da znate o Pilatesu - kako početi, gde vežbati u Beogradu, koliko puta nedeljno vežbati, saveti iskusnih vežbača i utisci.

Vodič kroz bazene u Beogradu i Novom Sadu

Slatkiš Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu i Novom Sadu – termini, cene, iskustva, preporuke za rekreativno plivanje i aqua fitness.

Kako Vežbati Kod Kuće: Kompletan Vodič za Početnike

Slatkiš Blog 2025-07-24

Saznajte kako efikasno vežbati kod kuće bez posebne opreme. Saveti za zagrevanje, vežbe za noge, stomak i zatezanje, preporuke programa i motivacija.

Trčanje i vežbe snage: Kompletan vodič za rekreativce

Slatkiš Blog 2025-07-23

Da li su vežbe snage neophodne uz trčanje? Kako kombinovati kardio i trening snage? Saveti o ishrani, opremi i motivaciji za rekreativne trkače.

Kako Postići Rekompoziciju Tela: Fitnes Saveti i Ishrana

Slatkiš Blog 2025-07-22

Saznajte kako postići rekompoziciju tela kroz pravilnu ishranu i trening. Saveti za povećanje mišićne mase i smanjenje masnog tkiva.