Rešavanje problema dehidrirane kože - Saveti i preporuke

Dehidrirana koža: Šta je to i kako je prepoznati?

Dehidrirana koža je stanje koje se karakteriše nedostatkom vode u koži, a ne ulja. Ovo stanje može da se javi kod svih tipova kože, uključujući i masnu i mešovitu kožu. Dehidrirana koža može biti zategnuta, perutava, a ponekad čak i svrbež ili crvenilo. Često se greši i misli da je koža suva, ali suva koža je drugačiji tip kože koji karakteriše nedostatak ulja, a ne vode.

Zašto se koža dehidrira?

Dehidratacija kože može biti uzrokovana više faktora, uključujući:

• Agresivna sredstva za čišćenje: Gelovi za umivanje i tonici sa alkoholom mogu isušiti kožu i narušiti njen prirodni hidrolipidni sloj.
• Klimatski uslovi: Hladno vreme, vetar i centralno grejanje mogu dovesti do gubitka vlage iz kože.
• Nedovoljan unos tečnosti: Pijenje malo vode tokom dana može dovesti do dehidratacije organizma, a samim tim i kože.
• Preterana upotreba pilinga i maski: Često korišćenje agresivnih pilinga i glinenih maski može narušiti prirodnu barijeru kože.

Kako negovati dehidriranu kožu?

Negovanje dehidrirane kože zahteva pažljiv izbor proizvoda i pravilnu rutinu nege. Evo nekoliko koraka koji mogu pomoći:

1. Blaga sredstva za čišćenje: Izbegavajte gelove za umivanje sa sulfatima i tonike sa alkoholom. Umesto toga, koristite blage čistače kao što su micelarni losioni ili pene za osetljivu kožu.
2. Termalna voda: Prskanje termalne vode tokom dana može pomoći u održavanju vlage u koži. Termalna voda smiruje i hidrira kožu bez dodatnog opterećenja.
3. Hidratantni serumi: Serum sa hijaluronskom kiselinom ili drugim hidratantnim sastojcima može dubinski hidrirati kožu. Primeri uključuju Balea Aqua Serum ili Vichy Mineral 89.
4. Hidratantne kreme: Odaberite kreme koje su namenjene dehidriranoj koži. Avene Hydrance, La Roche-Posay Toleriane i Eucerin Aquaporin su dobri izbori.
5. Redovno pilingovanje: Koristite blage enzimske pilingove jednom nedeljno kako biste uklonili mrtve ćelije kože i omogućili bolju penetraciju hidratantnih proizvoda.

Preporučeni proizvodi za dehidriranu kožu

Na osnovu iskustava korisnika, evo nekih proizvoda koji su se pokazali efikasnim u borbi protiv dehidrirane kože:

• Balea Aqua Serum: Lagani serum koji brzo upija i dubinski hidrira kožu. Idealno za mešovitu i masnu kožu koja je sklona dehidrataciji.
• Avene Hydrance Rich: Krema bogata hidratantnim sastojcima, pogodna za suvu i dehidriranu kožu. Ne ostavlja masan osećaj.
• La Roche-Posay Toleriane Ultra: Krema za osetljivu i dehidriranu kožu koja smiruje iritaciju i obnavlja hidrolipidni sloj.
• Vichy Mineral 89: Serum sa hijaluronskom kiselinom i mineralnom vodom koji jača prirodnu barijeru kože.
• Eucerin Aquaporin Active: Krema koja podstiče prirodni transport vode u ćelijama kože, čime se poboljšava hidratacija.

Dodatni saveti za održavanje hidratacije kože

Osim korišćenja odgovarajućih proizvoda, važno je voditi računa i o drugim aspektima nege:

• Pijte dovoljno vode: Unos tečnosti je ključan za održavanje hidratacije kože. Probajte da pijete najmanje 2 litre vode dnevno.
• Izbegavajte preterano sunčanje: UV zraci mogu dodatno isušiti kožu. Koristite kreme sa SPF faktorom tokom cele godine.
• Koristite vlažne maramice: Ako imate problem sa suvim delovima lica, probajte da koristite vlažne maramice za skidanje šminke umesto običnih tonika.
• Parenje lica: Povremeno parenje lica toplom vodom ili čajem od kamilice može otvoriti pore i omogućiti bolju penetraciju hidratantnih proizvoda.

Zaključak

Dehidrirana koža može biti izazov, ali uz pravilnu negu i izbor proizvoda, moguće je vratiti joj zdrav i hidriran izgled. Ključ je u korišćenju blagih sredstava za čišćenje, redovnoj hidrataciji i izbegavanju agresivnih tretmana. Ako problemi i dalje traju, savetujemo posetu dermatologu kako biste dobili personalizovane preporuke za vaš tip kože.