Saveti za bicikliste: Kako odabrati i koristiti bicikl u gradu i van njega

Biciklizam je izvanredan način transporta, rekreacije i sporta, ali pravilna upotreba bicikla zahteva određena znanja i iskustva. U ovom članku ćemo podeliti korisne savete za odabir bicikla, vožnju po gradskim ulicama sa lošim asfaltom, održavanje i bezbednost.

Kako odabrati pravi bicikl za svoje potrebe

Jedan od ključnih izazova za bicikliste je odabir odgovarajućeg modela:

• Visina i veličina rama - Osobe nižeg rasta često imaju problema sa pronalaženjem dovoljno malog rama. Za visinu od 150cm preporučuje se XS ram (13-14 inča ili 33-36cm).
• Veličina točkova - Dok su 28-inčni točkovi popularni, za niže osobe 26-inčni mogu biti praktičniji i sigurniji.
• Tip bicikla - Za gradsku vožnju bolji su gradski bicikli ili hibridi, dok za teren treba MTB sa amortizerima.
• Brzine - Veći broj brzina omogućava lakše penjanje uzbrdo. Važno je imati veći broj zubaca na kaseti (npr. 11-32 ili 11-36).

Vožnja po lošem asfaltu i gradskim ulicama

Loš kvalitet asfalta predstavlja veliki izazov za bicikliste:

• Tehnika vožnje - Pri nailasku na rupe i neravnine, malo se nagnite napred, savijte ruke u laktovima i podignite se sa sedišta.
• Prednji amortizer - Može pomoći, ali jeftini modeli se brzo oštećuju i mogu otežati upravljanje.
• Širina guma - Šire gume bolje apsorbuju udarce na lošem asfaltu.
• Bezbednost - Uvek nosite kacigu, a po noći i reflektujuću opremu.

Održavanje bicikla - praktični saveti

Redovno održavanje produžava životni vek bicikla:

• Lanac - Redovno podmazujte i proveravajte zatezanje. Ako iskoči, možete ga vratiti ručno bez okretanja bicikla.
• Kočnice - Proveravajte stanje kočionih pločica i hidraulike.
• Gume sa zaštitom - Gume kao što su Schwalbe Marathon Plus imaju dodatni zaštitni sloj koji sprečava probijanje.
• Zimična priprema - Pre zime promenite brzine tako da lanac bude na najmanjim zupčanicima.

Bezbednost i zaključavanje bicikla

Krađa bicikala je čest problem, pa vredi uložiti u kvalitetnu bravu:

• Tip brave - Lančane brave (npr. Abus) su sigurnije od sajli.
• Mesto zaključavanja - Uvek zaključavajte ram i zadnji točak na čvrst objekat.
• Dva bicikla - Ako imate skuplji model, razmislite o jeftinom "gradskom" biciklu za svakodnevne obaveze.

Vožnja u hladnom vremenu

Biciklom se može voziti tokom cele godine uz pravilnu opremu:

• Odeća - Slojevito oblačenje, sa naglaskom na rukavice, kape i zaštitu vrata.
• Zaštita od vetra
• Osvetljenje - Obavezno prednje i zadnje svetlo.